酸奶养分又甘旨，可面临市面上琳琅满目的产品，您是否也有这些疑问：酸奶大致上能够分为哪一些类型？成年人每日合适饮用多少？在选购时又该留意些什么方面？不少人，尤其是瘦身人士，喜爱用酸奶代餐，但若想吃得健康，科学选择与适量饮用必不可少。本期《公民优选来了》将为您逐个整理，带您解锁酸奶的食用小常识，一块儿来看看吧!
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